25 essentiels à apporter en randonnée Alpine

1. Skis/Planche à neige divisible

Impossible de skier ou de faire de la planche à neige sans eux. Apportez votre paire de skis ou votre planche à neige préférée avec des fixations adaptées pour l’arrière-pays.

2. ARVA/Émetteur-récepteur

Les appareils de recherche de victime d’avalanche (ARVA) fonctionnent en envoyant des signaux constants que votre appareil peut entendre. En cas d’inhumation par avalanche, changez votre ARVA pour recevoir des signaux et vous devriez être en mesure de localiser d’autres skieurs qui possèdent des ARVA activés.

3. Sonde d’avalanche

Une sonde d’avalanche est un poteau rétractable que vous étendez et enfoncez dans la neige une fois que vous avez trouvé la source d’un signal. Les mesures sur le côté vous permettent d’obtenir des renseignements essentiels comme la profondeur à laquelle quelqu’un est enterré. Il a été prouvé que le fait de savoir exactement à quel endroit et à quelle profondeur une personne est enterrée permet d’épargner de précieuses minutes dans les situations de sauvetage.

4. Pelle à avalanche

Vous ne pourrez pas creuser à travers des pieds de neige sans avoir une pelle à avalanche. La plupart des pelles sont pliables, légères et peuvent se ranger dans votre sac à dos. Les pelles vous permettent de travailler efficacement pour déterrer des skieurs ou des pratiquants de planche à neige.

5. Radios/Émetteurs-récepteurs portatifs

Les randonnées de ski dans l’arrière-pays peuvent couvrir de grandes distances. En montagne, vous serez généralement en compagnie de votre groupe. Cependant, une fois que vous commencez à skier, il ne vous faut que quelques secondes pour descendre à une distance hors de portée de voix. Continuez de communiquer avec les radios.

6. Fixations adaptées à l’arrière-pays

Les fixations adaptées à l’arrière-pays sont offertes en deux variétés, tech ou hybrides. Les fixations hybrides vous permettent de faire du ski de descente comme les fixations à châssis tout en vous permettant de demeurer agile sur la colline. Pour les randonnées plus courtes, vous pourriez opter pour des fixations hybrides, qui n’exigent pas de bottes particulières, mais le poids global limite leur utilisation dans les plus grandes aventures.

Les fixations tech sont plus spécialisées. Elles nécessitent presque toujours des bottes précises, sinon elles ne fonctionneront pas. Les fixations tech sont ridiculement légères et manœuvrables, ce qui aide lors du ski amont ou des longues journées de randonnée. Les skieurs qui pratiquent en arrière-plan pendant plusieurs jours ont tendance à préférer les fixations tech presque exclusivement. Vous pouvez aussi trouver des fixations précises aux planches à neige divisibles.

7. Bottes de ski et de planche à neige

Si vous avez des fixations tech, vous avez besoin de bottes de ski compatibles avec celles-ci. Si vous avez des fixations hybrides, vous pouvez utiliser plusieurs types de bottes, mais optez pour une paire légère. Habituellement, les bottes de planche à neige normales conviennent parfaitement aux aventures en planche à neige divisible.

8. Bâtons de ski

Les bâtons de ski fournissent non seulement un soutien sur la pente, mais ils peuvent également être utilisés par les adeptes de planche à neige divisible pour traverser les sections sur le plat ou comme soutien nécessaire pour ériger un abri d’urgence.

9. Peaux d’ascension

Ces dispositifs astucieux sont les accessoires qui vous permettent de monter une pente. Les peaux d’ascension sont composées de deux côtés, un côté de tissu et un côté adhésif, et sont essentielles pour se déplacer sur des surfaces planes ou monter une pente.

Les peaux se fixent au haut et au bas du ski et le tissu incliné (composé de mohair ou d’un mélange synthétique) adhère à la neige, ce qui vous permet de grimper sans glisser vers l’arrière. Lorsque vous êtes prêt à skier, retirez les peaux et partez. Bien que leur conception soit simple, il existe des mesures d’entretien essentielles des peaux que vous pouvez prendre pour les conserver plus longtemps.

10. Cire pour les peaux d’ascension

Parfois, la neige s’accumule sur vos peaux et forme des mottes sur le côté du tissu. La cire pour la peau, comme le Black Diamonds Glob Stopper, aide à atténuer ce problème pour obtenir une peau lisse.

11. Casques

Bien qu’ils soient obligatoires dans de nombreuses stations, les casques ne sont pas strictement obligatoires dans l’arrière-pays, mais ils peuvent faire la différence entre la vie et la mort. Si vous envisagez de faire du ski de randonnée, apportez un casque.

12. Lunettes

Lorsque vous apportez des lunettes de ski, n’oubliez pas d’apporter des lentilles supplémentaires ou une lentille à ajustement optimal qui peut fonctionner dans plusieurs environnements. Vous pourriez être affecté par l’ophtalmie des neiges si vous ne portez pas les lunettes appropriées.

13. Gants ou mitaines

Les gants doivent également être considérés comme obligatoires. Les mitaines sont plus chaudes que les gants à cinq doigts, mais vous pouvez ajouter des éléments chauffants à piles à n’importe quel gant pour une chaleur supplémentaire.

14. Tuque

Les casques sont utiles pour le ski, mais même les casques isolés ne bloquent pas tout. Les humains perdent de la chaleur à certains endroits importants comme au niveau des poignets, du cou et de la tête. Les tuques aident à retenir la chaleur corporelle.

15. Cache-cou

En vous appuyant sur le dernier point, protégez la peau exposée de votre cou, avec un cache-cou, par exemple. Parfois, une tuque et un manteau d’hiver (même ceux qui ont un col haut) ne couvrent pas tout.

16. Couches de base et intermédiaires

La combinaison la plus adaptable de vêtements est de combiner une couche de base avec une ou deux couches intermédiaires et un manteau de ski imperméable. Un manteau matelassé constitue une excellente couche intermédiaire pour les températures glaciales.

La superposition de couches vous permet d’empiler vos vêtements lorsqu’il fait froid. S’il fait chaud, vous pouvez toujours enlever une couche. L’adaptabilité est essentielle pour les changements extrêmes de température, qui peuvent survenir n’importe quand pendant une saison hivernale instable.

17. Trousse de premiers soins

Au minimum, vous devriez avoir une trousse de premiers soins pour traiter les blessures qui surviennent sur place. Parmi les fournitures d’une trousse de premiers soins fiable, il y a notamment les médicaments contre les maux de tête (pour les problèmes liés à l’altitude), les pansements, les préparations antibiotiques, l’écran solaire d’urgence, les électrolytes et le matériel de prévention des cloques.

Si vous voyagez en grand groupe, demandez à une personne de transporter une trousse de premiers soins pour plusieurs personnes pendant que le reste du groupe se partage les fournitures entre eux. N’hésitez pas à débourser le montant nécessaire sur la prévention médicale. La nature sauvage est un mauvais endroit pour subir une blessure et ne pas pouvoir la traiter.

18. Réparations

Il peut arriver que l’équipement de ski brise. Apportez un outil polyvalent (comme un couteau suisse) pour réparer des attaches ou des bottes lâches sur place. Faites l’essai de l’outil avant de partir en randonnée de ski pour vous assurer qu’elle fonctionne avec votre équipement. Le ruban adhésif est également très utile pour les vêtements et les sacs à dos.

19. Lampe frontale

Les jours sont plus courts en hiver. Si vous commencez votre excursion avant l’aube, ou si la noirceur doit tomber avant votre retour, apportez une lampe frontale et des piles supplémentaires.

20. Feu

Si vous êtes pris à l’extérieur pour une soirée, essayez de descendre sous la limite des arbres pour allumer un feu et vous réchauffer. Apportez des allumettes imperméables, un briquet ou une trousse de fournitures de camp qui contient l’un ou l’autre pour commencer le processus.

21. Couverture d’urgence

Il n’est pas nécessaire que ce soit élégant, mais si vous devez passer une nuit à l’extérieur, apportez une couverture d’urgence. Il vous aidera à éviter le vent et les températures potentiellement hypothermiques.

22. Outils d’orientation

Les cartes (imperméables), les boussoles et les capacités d’orientation sont toutes des choses formidables à avoir. À l’ère moderne, on peut s’en tirer avec des applications de cartographie et des boussoles numériques. Cependant, dans des températures extrêmes, la technologie peut ne pas fonctionner. Si vous vous fiez à votre téléphone ou à d’autres biens numériques, apportez des batteries externes et des chauffe-mains pour que tout fonctionne.

23. Nourriture/Eau

Il existe de nombreuses options de nourriture légère pour l’arrière-pays que vous pouvez manger pour obtenir de l’énergie supplémentaire. Si vous effectuez une excursion de plusieurs jours, demandez à un membre du groupe (qui ne transporte pas de fournitures médicales) de traîner la cuisinière portative et l’élément chauffant. Pour les gros repas, la nourriture déshydratée est l’option la plus légère.

Transporter de l’eau peut être complexe, surtout par temps froid. La buse d’un réservoir d’hydratation peut parfois geler. Assurez-vous d’avoir une réserve d’eau dans votre sac, enroulée dans des vêtements pour empêcher l’eau de geler.

24. Sac à dos

Vous avez besoin d’un produit pour contenir toutes vos choses et un sac à dos est la meilleure option. Pour les aventures d’une journée complète ou plus, nous vous recommandons n’importe quel sac de 25 litres ou plus. Vous pouvez prendre de plus petits sacs pour des excursions plus courtes, mais il est habituellement préférable de porter l’équipement sur soi et de ne pas l’utiliser que de ne pas le porter et d’en avoir besoin. En cas de doute, procurez-vous un sac plus volumineux qui peut contenir votre équipement d’avalanche, votre équipement médical, votre nourriture et votre eau, ainsi que toutes vos couches de vêtements connexes.

25. Coussin gonflable d’avalanche

Si vous savez que vous allez vous retrouver dans un terrain avalancheux majeur, procurez-vous un coussin gonflable d’avalanche. Ces sacs à dos se déploient en cas d’avalanche, créant ainsi un espace important autour de vous afin que vous ne manquiez pas d’air. N’oubliez pas qu’un sac à dos compatible avec les coussins gonflables ne signifie pas qu’il en comprend un.